Время отпусков и незабываемых приключений на море неоспоримо радостное для всех. Однако только девушки знают, насколько трудно может быть решение, что взять с собой. Для того, чтобы весь отпуск не превратился в трату и поиски нужных вещей на месте, мы решили написать практический гид для подростков-девушек.
Упаковывая чемодан, убедитесь, что у Вас есть все необходимое – не только вещи для купания и отдыха, но и дополнительные принадлежности для занятий спортом, прогулок и свободного времени. Поэтому мы составили список вещей, которые необходимо взять на море для девушек-подростков.
Не забывай, что все встречи и знакомства происходят случайно, поэтому выбирай вещи, которые подчеркивают Ваш характер и стиль. В остальном же, действуй по нашему списку и наслаждайся отпуском на море без лишних забот!
Пляжная мода для подростков
Купальник
Каждая девушка хочет выглядеть на пляже привлекательно и соблазнительно. Купальник — это безусловно основной элемент пляжного гардероба. Популярные модели для подростков-девушек: бикини, бандо, монокини. Стоит обратить внимание на материал — от качества материала зависит удобство и долговечность изделия.
Платье-туника
Платье-туника — универсальная вещь: подходит как для пляжа, так и для прогулок по городу. Оно защитит от солнца и ветра, а также придаст образу неповторимость и изюминку. Рекомендуется выбирать легкий и воздушный материал, чтобы не было жарко и дискомфорта в жаркие дни.
Шляпа
Шляпа — отличный выбор для тех, кто хочет не только выглядеть стильно, но и защитить лицо и голову от солнца. Дизайн шляп может быть самым разным: от простых до более изысканных. Идеальный вариант — шляпа панама, она подойдет к любому образу.
Солнцезащитные очки
Солнцезащитные очки — обязательный элемент гардероба для пляжа. Они придают образу загадочности и таинственности, а также защищают глаза от вредного воздействия солнечных лучей. Лучше выбирать модели с защитой от УФ-лучей, чтобы избежать проблем со зрением.
Сандалии
Сандалии — удобная и легкая обувь для пляжа. Они позволяют ногам дышать и не препятствуют движению. Лучше выбирать модели на плоской подошве, которые не натирают и не навязывают неудобств. Можно выбрать яркие и красочные модели, чтобы привлечь внимание.
Сумка для пляжа
Сумка для пляжа — это не только модный аксессуар, но и важный элемент для комфортного отдыха на пляже. В нее легко поместятся все необходимые вещи: полотенце, крем для загара, книга, вода, закуски и т.д. Лучше выбирать сумки на широких лямках, чтобы не болели плечи.
Вывод
Пляжная мода для подростков — это яркие и красочные элементы гардероба, которые позволяют выглядеть стильно и модно. Главное, не забывать, что в первую очередь важен комфорт и удобство, поэтому при выборе следует ориентироваться не только на модные тенденции, но и на собственные предпочтения.
Необходимые вещи для личной гигиены
При подготовке к морскому отдыху, необходимо уделить внимание не только одежде и аксессуарам, но и личной гигиене. Для этого нужно собрать необходимые вещи в гигиеническую сумочку или косметичку.
- Зубная щетка и паста. Регулярная чистка зубов важна для сохранения здоровых зубов и свежего дыхания. Лучше всего использовать маленькую и компактную зубную щетку и удобную пасту в тюбике.
- Гигиенические прокладки и тампоны. Они необходимы девушкам для поддержания гигиены во время менструации. Лучше всего выбрать прокладки и тампоны, которые могут быть использованы в воде.
- Средства для ухода за волосами. Шампунь, кондиционер и расческа помогут поддерживать здоровые и красивые волосы во время отдыха на море. Не забудьте выбрать продукты, подходящие для вашего типа волос и упаковать их в небольшие бутылочки или тюбики.
- Средства для ухода за кожей. Гель для душа, лосьон для тела и крем для рук помогут сохранить кожу мягкой и увлажненной во время отдыха на солнце. Дополнительно можно взять солнцезащитный крем и бальзам для губ.
- Набор для маникюра. Кусачки, ножницы, пилочка и лак для ногтей помогут поддерживать идеальный вид ногтей во время отдыха на море.
- Специальные средства по уходу за контактными линзами. Если вы носите контактные линзы, не забудьте взять специальные средства для ухода за ними, такие как раствор и контейнер для хранения.
Взяв с собой эти необходимые вещи для личной гигиены, вы будете чувствовать себя комфортно и уверенно на отдыхе на море.
Солнцезащитные средства
Солнечные лучи могут быть опасными для кожи, поэтому необходимо обязательно брать с собой надежные солнцезащитные средства. Защита от ультрафиолетовых лучей должна иметь высокую степень защиты, минимум SPF 30.
Кроме того, следует выбирать крема, которые полностью защищают кожу от UVA и UVB лучей. Это поможет предотвратить солнечные ожоги, шелушение и раздражение кожи. Наносьте крем за 30 минут до выхода на солнце и повторяйте через каждые 2-3 часа.
Обратите внимание, что необходимо также использовать специальные средства для защиты губ и волос от солнца. Продукты с SPF текстурой помогают сохранить здоровые губы и предотвратить высыхание кожи.
- Солнцезащитный крем — SPF 30 или выше, защищает от UVA и UVB лучей, безопасен для кожи;
- Бальзам для губ с SPF — поможет предотвратить сухость губ и обезвоживание, защитит от ожогов;
- Спрей для волос с SPF — сохраняет здоровье волос, предотвращает потерю цвета и сухость;
Кроме солнцезащитных средств, рекомендуется наносить лосьон после загара, который успокоит кожу и вернет ей увлажнение и питание.
Обувь для морского отдыха
При выборе обуви для морского отдыха необходимо учитывать несколько важных факторов. Во-первых, она должна быть удобной и практичной, чтобы не мешать движениям и не вызывать дискомфорта. Во-вторых, обувь должна быть защищающей, чтобы ноги не получали травмы от камней и ракушек на пляже или на морском дне.
Для прогулок по городу или прогулок вдоль набережной подойдут сандалии или легкие кроссовки на резиновой подошве. Обувь должна быть хорошо вентилируемой, чтобы ноги не потели и не набухали от соленой воды.
Для купания в море лучше всего использовать специальные пляжные тапочки или слипоны на резиновой подошве. Они защитят ноги от порезов и укусов морских обитателей и помогут сохранить устойчивость на скользком и неровном морском дне.
Для занятий водными видами спорта, такими как серфинг, вейкбординг или кайтсерфинг, следует использовать специальные сапоги или ботинки на резиновой подошве. Они обеспечат надежное сцепление с доской и защитят ноги от травм и переохлаждения в холодной воде.
Важно помнить, что обувь для морского отдыха должна быть легкой, быстро сохнущей и удобной. Это поможет сделать отдых на море еще более комфортным и безопасным.
Аксессуары для фотографий и не только
На море каждой девушке захочется сделать красивые фотографии, чтобы запомнить этот отпуск надолго. Помимо обычной камеры или телефона, для этого можно приготовить несколько аксессуаров:
- Селфи-палка — необходимая вещь для создания творческих кадров на пляже или на яхте. С помощью селфи-палки можно будет сделать не только обычный селфи, но и фото с красивым пейзажем в фоне.
- Маски для сноровки — прекрасный способ сделать фото еще более забавным и запоминающимся. Для этого можно выбрать маски с яркими принтами или узорами, которые будут прекрасно сочетаться с купальником.
- Большие солнцезащитные очки — не только защитит глаза от яркого солнца, но и станут отличным дополнением к образу на фото. Оптимальный размер очков — крупный, чтобы они были заметны на фото и добавили стильный штрих к образу.
- Шляпа или кепка — на пляже необходима головная убор для защиты от солнца, кроме того, они отлично дополнят образ на фото. Шляпы и кепки можно выбирать разных форм и цветов, что позволит подобрать подходящий вариант к любому купальнику.
Использование таких аксессуаров поможет создать красивые и запоминающиеся фото, которые будут напоминать о летнем отпуске долгое время!
Набор против комаров и других насекомых
Отпуск на море может испортить наличие комаров и других насекомых вокруг вас. Чтобы не стать жертвой их нападения, обязательно возьмите с собой набор, который защитит вас от этих неприятных насекомых.
- Спрей от комаров — такой спрей является лучшим решением для защиты от комаров. Нанесите его на любые открытые участки тела. Помните, что эффективность спрея снижается в воде, поэтому переодически наносите его на кожу.
- Указатели комаров — это электронные устройства, которые испускают высокочастотный звук, который отталкивает комаров. Они работают от батареек и не содержат вредных веществ. Это отличный вариант для защиты от комаров в ночное время.
- Свечи от комаров — это еще один вариант защиты от комаров, который подходит лучше для использования вечером и ночью. Чтобы свечи работали более эффективно, разместите их вокруг области, где вы находитесь, на расстоянии от одного метра друг от друга.
- Салфетки против комаров — это удобный способ защиты от комаров и других насекомых, когда вы находитесь на улице. Эти салфетки содержат репеллент, который защищает вас от насекомых.
Полезные вещи для занятий спортом на пляже
Как же приятно провести время на морском побережье, занимаясь спортом! Отличная возможность размяться, отдохнуть от жары и попрактиковаться в любимом виде спорта. Но что взять с собой на пляж? Мы расскажем!
1. Велосипедные перчатки. Для любительниц велоспорта и роликовых коньков стоит обратить внимание на перчатки со специальной амортизацией. Они защитят кисти рук и нервы от перегрузок и повреждений.
2. Пляжный волейбольный мяч. Отличный способ забавно провести время с друзьями или познакомиться с новыми людьми на пляже. Помните, что в волейбол нельзя играть без специальной обуви, поэтому не забудьте про нее.
3. Гальки для тренировки бедер. Простая, но очень эффективная тренировка бедер, которую можно проводить на пляже. Возьмите гладкие камни, накройте их полотенцем и разместите на ногах между коленями. Выполняйте медленные и ровные движения ногами.
4. Игрушки для занятий в воде. Без них никак не обойтись. От нарезной резиновой лодочки до нашумевшего SUP.
5. Ласты. Они помогут развить силу, скорость и выносливость. Важно подобрать ласты правильного размера и жесткости.
Занятия спортом на море – это прекрасный способ сделать свой отдых более насыщенным и интересным.Главное, не забывайте про солнцезащитный крем и головной убор – они, безусловно, не менее важны!