Отправляясь на отдых на море, каждый ищет способы сэкономить денежные средства и не зависеть от ресторанов и кафе. Посещение продуктового магазина становится обязательным пунктом независимо от того, как вы собираетесь проводить свой отдых.
Именно здесь вы можете отыскать свежие фрукты и овощи, закупиться водой и напитками, купить мясо и рыбу для барбекю и массу мелочей, необходимых в течение отпуска — продукты для завтрака, гигиенические средства, кондиционеры и др.
Что стоит купить в продуктовом магазине на море — это в первую очередь свежие продукты. Выбирайте местные фрукты и овощи, которые всегда яркие и сочные. Не забудьте о местной рыбе и морепродуктах, которые можно купить по невысокой цене и приготовить на гриле или в комбинированной плите прямо у моря.
Итак, отправляясь на пляж или на экскурсию, заглядывайте в ближайшие магазины и не забывайте дополнить свой список продуктами, которые могут оказаться необходимыми во время отдыха.
Что купить в продуктовом магазине на море
Отдых на море прекрасный способ провести летние каникулы. Но чтобы избежать неприятных сюрпризов со своим здоровьем, необходимо заранее продумать список продуктов для питания. Что стоит купить в продуктовом магазине на море?
Фрукты и овощи
Летом, когда на улице жара, особенно хочется свеженькой и легкой пищи. В продуктовом магазине необходимо купить свежие фрукты и овощи. Овощи можно использовать для приготовления салатов, а фрукты — для утоления голода в перерывах между основными приемами пищи.
Морепродукты
Как же без морепродуктов на море? Купите свежие креветки, мидии, кальмары или рыбу. Они не только вкусны, но и богаты ценными веществами.
Напитки
Летом важно не забывать пить много воды, чтобы избежать обезвоживания. Купите в магазине минеральную или питьевую воду, также можно купить свежевыжатые соки и напитки.
Бакалея и консервированные продукты
Не забудьте купить бакалею: макароны, рис, крупы. Они помогут быстро приготовить полноценный обед или ужин. Кроме того, стоит купить консервы, которые могут стать отличным дополнением к основным блюдам.
Сладости
Не стоит забывать о сладостях. Купите фрукты, мороженое, вафли, шоколад. Но помните, что все должно быть с умеренностью.
Основные продукты
На море основными продуктами являются:
- Свежие овощи и фрукты — они не только богаты витаминами, но и помогут поддержать водный баланс в организме в жаркую погоду;
- Рыба и морепродукты — в море всегда можно приобрести свежую рыбу и морепродукты. Они отлично сочетаются с овощами и рисом, а также являются важным источником белка;
- Мясо — может стать основой горячих блюд. Лучше всего выбирать мясо натурального происхождения без добавок и консервантов;
- Хлеб и выпечка — на море лучше предпочитать крепкий хлеб и булочки, чтобы продукты не портились быстро. Также можно купить свежие круассаны или багеты;
- Молочные продукты — кисломолочные продукты и сыры будут полезны для желудка и позволят дополнить блюда своим вкусом;
- Яйца — отличный источник белка и важный продукт, который может использоваться для готовки различных блюд;
- Растительное масло — лучше выбирать масло первого отжима, которое не содержит добавок и консервантов;
Значительно экономить время и деньги можно купить все необходимые продукты на месте, чтобы не тащить их с собой на дальнюю дорогу.
Товары для готовки на мангале
Шашлычное мясо – первое и самое главное, что нужно купить в магазине на море, если вы планируете готовить на мангале. Лучше всего выбрать свинину или баранину, так как они наиболее популярны среди шашлычников. Если же вы предпочитаете говядину или курицу, то обязательно купите их тоже.
Овощи и фрукты – также необходимые ингредиенты для готовки на мангале. Они могут использоваться как для маринадов, так и для гарниров. Наиболее подходящими являются лук, помидоры, баклажаны, сладкий перец, арбуз и грейпфрут.
Маринады и соусы – не менее важная часть шашлычной готовки. Хорошо подойдут готовые маринады, которые можно купить в магазине. Если же вы хотите приготовить их самостоятельно, то купите натуральный уксус, масло, кетчуп и специи. Не забудьте о соусах – барбекю, томатном, чесночном.
- Специи – здесь все зависит от личных предпочтений, но можно выбрать базовый набор, включающий зиру, кумин, кориандр, паприку, чеснок, перец.
- Салфетки и полотенца – необходимые предметы на мангале, которые позволят избежать пачкания рук и контейнеров с продуктами.
Напитки
Вода – основа жизни. На пляже очень важно пить много жидкости, чтобы не перегреться и поддерживать гидратацию организма. Вода можно купить в бутылках или налить ее бесплатно на фонтанчике в продуктовых магазинах на море.
Сок – отлично утоляет жажду и дает энергию. Зачастую соки продаются в удобных маленьких упаковках, что позволяет взять их с собой на пляж или поход.
Газированные напитки – сладкие, освежающие и вкусные напитки, но увы – не полезные для здоровья, особенно при жаркой погоде. Лучше их заменить на охлажденную минеральную воду.
Пиво – любимый напиток многих мужчин в жару. В продуктовых магазинах продается широкий ассортимент пива, в том числе и локальных сортов. Но не забывайте, что пьяные люди на пляже могут вызывать опасность для всех.
Алкогольные коктейли – летом они особенно популярны в барах на пляже. Но не стоит забывать о мере, чтобы не нарушить свой отпуск, так как следующие дни могут превратиться из отдыха в мучительную реабилитацию.
Чай и кофе – замечательные напитки не только для зимнего времени года, но и летом. Очень приятно выпить чашечку кофе или чая вечером на террасе. В продуктовых магазинах можно найти разные марки и ароматизированные сорта чая и кофе.
Местные продукты
Когда вы находитесь на море, пробуйте местную еду – это может стать настоящим открытием и оказаться вкуснее всего, что вы пробовали раньше. Море поблизости является прекрасным источником свежих морепродуктов, таких как кальмары, устрицы, креветки, лобстеры и рыба.
Некоторые сорта местной рыбы, такие как красный окунь, камбала и дорадо, являются настоящими деликатесами, которые могут быть приготовлены различными методами: жареные, запеченные, гриль или в ракушке. В зависимости от региона, вы также можете попробовать местные овощи и фрукты, такие как томаты, огурцы, перцы, арбузы и инжир.
Если вы хотите узнать больше о местных продуктах, посетите рыбный рынок, где можно купить свежую рыбу и другие продукты, такие как морепродукты, оливки, оливковое масло, свежие фрукты и овощи. Не забудьте спросить у продавцов, как они рекомендуют приготовить продукты – это может помочь вам создать незабываемую кулинарную опыт на вашей отдыхе на море.
- Морепродукты: кальмары, устрицы, креветки, лобстеры и рыба
- Рыба: красный окунь, камбала и дорадо
- Овощи: томаты, огурцы, перцы и другие
- Фрукты: арбузы, инжир и другие
| Продукт | Регион | Сезон | Рекомендации по употреблению |
|---|---|---|---|
| Красный окунь | Средиземноморье | Весна — лето | Жареный или запеченный |
| Устрицы | Нормандия, Бретань | Зима — весна | Свежие или запеченные с сыром и травами |
| Креветки | Средиземноморье, Атлантический океан | Лето — осень | Жареные, запеченные или на гриле |
Снеки и сладости
На отдыхе на море хочется частенько перекусывать чем-нибудь вкусным и легким. В продуктовых магазинах можно найти множество разных снеков и сладостей.
Чипсы — это один из самых популярных снеков на море. В магазинах можно выбрать из множества вкусов: с солью, с перцем, с сыром, с беконом и многие другие. Обычно чипсы продаются в удобных упаковках, которые можно взять с собой на пляж.
Орешки — еще один популярный снек на море. Орешки можно найти в магазинах во множестве вкусов: арахис, кешью, фисташки и т.д. Они содержат много белка, что делает их полезным перекусом для тех, кто следит за своим здоровьем.
Шоколад — сладкий лакомство, которое нравится многим. В магазинах можно найти шоколад разных марок, размеров и вкусов. Кроме того, его легко взять с собой на пляж, ведь он не тает при комнатной температуре.
Кроме перечисленных выше, в продуктовых магазинах можно найти множество других снеков и сладостей: вафли, печенье, мармелад, жевательную резинку и т.д. Выбор зависит только от вашего вкуса и предпочтений.
Товары для пляжа
1. Зонт и лежак
Зонт — это необходимый предмет для защиты от солнца и жары. Лучше выбирать зонты с диаметром более 2 метров, чтобы закрыть от солнца как можно большую площадь. Лежак также важен, чтобы можно было удобно лежать и отдыхать на песке.
2. Пляжный полотенце
Пляжное полотенце должно быть большим и удобным, чтобы можно было лежать на нем или обернуться после купания. Лучше выбирать полотенца из натуральных материалов, например, бамбука или хлопка.
3. Надувной матрас или круг для плавания
Надувной матрас или круг для плавания позволят хорошо провести время в воде. Лучше выбирать яркие и красочные модели, чтобы их было легко заметить в воде и на пляже.
4. Шезлонг
Если вы не хотите лежать на песке, шезлонг — отличное решение. Он позволяет сидеть и отдыхать у пляжа. Лучше выбирать складные модели, чтобы их было удобно переносить.
5. Солнцезащитные очки и крем для загара
Солнцезащитные очки и крем для загара — это необходимые средства для защиты от солнца. Очки защитят глаза от яркого света, а крем поможет избежать ожогов и сильного загара.
6. Водонепроницаемая сумка
Водонепроницаемая сумка поможет защитить вещи от песка и воды во время купания. Лучше выбирать прозрачные модели, чтобы видеть, что находится внутри.
- Зонт и лежак
- Пляжное полотенце
- Надувной матрас или круг для плавания
- Шезлонг
- Солнцезащитные очки и крем для загара
- Водонепроницаемая сумка
Необходимые мелочи
На отдыхе любой мелочью можно оказаться в неприятной ситуации. Поэтому перед поездкой на море стоит подумать о необходимых вещах:
- Солнцезащитные средства – крема, лосьоны, спреи с хорошим защитным фактором помогут сохранить кожу от сильного воздействия солнца;
- Защитные очки защитят глаза от яркого света на пляже и спасут от возможных порезов от осколков;
- Шляпа или кепка – защитят голову от прямых лучей солнца и помогут избежать перегрева;
- Средства от комаров и других насекомых – это особенно актуально вечером, когда много комаров;
- Пляжная сумка – позволит удобно носить все необходимые вещи на пляж, такие как полотенца, крем для загара, книги, вода и т.д.;
- Стиральный порошок – если готовите еду в номере, то сократите расход на рестораны и сможете постирать свою одежду в бытовых условиях;
- Товары первой необходимости – такие как туалетная бумага, зубная паста и щетка, губки для мытья посуды, столовые приборы и различные органайзеры, в которых можно хранить продукты.